Der Zusammenhang von Entzündungen mit verschiedenen Erkrankungen wird in der Medizin immer mehr erkannt. Der kausale Zusammenhang mit Stress wird dabei jedoch oft übersehen. 

Unter Stress kann der Körper auf eventuelle Gefahren reagieren, die Aufmerksamkeit ist erhöht, alles steht auf "Überleben". Ein wichtiger Prozess also, wenn dieser Umstand nur kurz anhält - wird Stress zu einem Dauerzustand, belastet das den ganzen Organismus. 

Was ist STRESS eigentlich?

Wenn jemand sagt, dass er oder sie gestresst ist, scheint für jeden klar, dass emotional-psychischer Stress gemeint ist - zu viel Arbeit, Termindruck, Jonglieren von Beruf und Familie, Konflikte usw. Kaum jemand, der sich nicht "gestresst" fühlt, der nicht unter (Zeit-)Druck steht. 

Aber ist das alles? Oder steckt hinter STRESS mehr? 

Häufig werden körperliche Stressoren übersehen - Zustände im Organismus, die unseren Körper ebenso in "Alarmbereitschaft" versetzen wie Angst oder psychische Belastung. 

Dazu gehören ungesunde Ernährung, Nährstoffmängel, Dysbalancen im Darm, Giftstoffe die wir im Laufe unseres Lebens einlagern genauso wie verspannte Muskulatur und Fehlstellungen des Bewegungsapparates, Schlafstörungen, aber auch Erreger, die es sich in unserem Körper "gemütlich gemacht haben". Und natürlich jede Form von Entzündung - auch solche die man nicht bemerkt, die also "stumm" verlaufen (sog. "Silent inflammation"). 

Das alles belastet Körper wie auch Psyche. Wenn das Fass voll ist, schlägt das nicht nur auf's Gemüt - es können auch Beschwerden auftreten (bis zu schweren chronischen Erkrankungen). 

Die gute Nachricht! Man kann etwas dagegen tun! 

Um das Nervensystem in Balance zu bringen, gibt es verschiedene Übungen und Techniken. 

Auch die Nebennieren (Hormondrüsen, die die Stresshormone produzieren) spielen in Zusammenhang mit Stress eine wichtige Rolle. Mit geeigneten Mitteln kann man diese sehr gut unterstützen und so alles wieder ins Gleichgewicht bringen. 

Entzündungen und was sie "anstellen"

Nun zu den Entzündungen und warum es so unglaublich wichtig ist, sich darum zu kümmern. Ich möchte hier gerne nochmal das Zitat von Palmer Kippola wiederholen:

"Der unsichtbare Feind von im Grunde genommen fast jeder Krankheit, ist die Entzündung."

Zuerst aber möchte ich betonen, dass eine Entzündung "per se" nichts schlechtes ist, sondern eine wichtige Reaktion vom Immunsystem, damit sich der Körper gegen Erreger, Verletzungen und dergleichen "wehren" kann. Sie ist also eine natürliche Schutzreaktion. 

Ein Problem haben wir, wenn die Entzündung "nicht mehr aufhört", "steckenbleibt" und chronisch wird - dann schadet sie uns. Der Körper richtet sich gegen den eigenen Körper und greift ggf. sogar Gewebe an. Das Immunsystem kann nicht mehr seinen Job machen, ist ständig im Einsatz und kommt nicht zur Ruhe. Das Gewebe übersäuert (so auch der Organismus), freigewordene Botenstoffe führen auch an anderen Stellen zu Folgereaktionen und Schäden und vieles mehr. Kurz gesagt: Körper (und Psyche) geraten aus dem Gleichgewicht. 

Die Leistungsfähigkeit ist eingeschränkt, der Stoffwechsel leidet - man nimmt eventuell schlecht ab (meistens) oder schlecht zu, es kommt zu Problemen mit Haut / Haaren, die Verdauungsleistung ist reduziert, man ist oft gereizt oder betrübt, usw. - chronische Erkrankungen können entstehen. 

Die meisten Erkrankungen entwickeln sich aufgrund von Entzündungen!